孩子抑郁怎么辦？
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：孩子抑郁怎么辦？
曾經(jīng)超人氣《虎媽貓爸》中，女兒茜茜為了能夠讓爸爸媽媽和好，茜茜承受著巨大的壓力，最后出現(xiàn)了抑郁癥的現(xiàn)象。在引起人們熱議的同時(shí)，也再一次將兒童抑郁癥拉入了公眾的視野。一個(gè)小孩怎么也會(huì)得大人才會(huì)有的病呢？怎樣能發(fā)現(xiàn)孩子抑郁癥呢？又該如何預(yù)防呢？
疑惑：孩子也會(huì)得抑郁癥嗎？
兒童抑郁癥是一種常見(jiàn)的兒童期情緒障礙，常以焦慮、煩躁及行為障礙為其主要特征，對(duì)兒童心身健康可產(chǎn)生較為嚴(yán)重的影響。兒童抑郁癥的患病年齡范圍在7~12歲之間，并且發(fā)病年齡愈小，女孩多于男孩。兒童抑郁癥如果能夠做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，預(yù)后則較好。
細(xì)節(jié)：關(guān)注孩子這些改變
情緒上的改變：孩子突然變得情緒低落、沉默少語(yǔ)、有時(shí)無(wú)故哭泣、易忘事、喜獨(dú)處、經(jīng)常自責(zé)，對(duì)平常喜歡的活動(dòng)也不再有興趣。嚴(yán)重者可有自傷及自殺沖動(dòng)。
行為上的改變：過(guò)去很聽(tīng)話(huà)的孩子忽然變得好頂嘴、不聽(tīng)話(huà)、表現(xiàn)易激憤和沖動(dòng)，注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降，與小伙伴的關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)。
軀體上的改變：孩子在軀體方面可表現(xiàn)出食欲減退、睡眠障礙，體重下降，頭痛，胸悶，腹痛，乏力。
解惑：兒童抑郁癥形成原因
家族遺傳性因素在兒童抑郁癥的發(fā)病中起一定的作用，血緣關(guān)系越近，發(fā)病率越高。另外，兒童抑郁傾向與家庭環(huán)境的親密度、情感表達(dá)、矛盾性、知識(shí)性、娛樂(lè)性、組織性有關(guān)，其中兒童家庭矛盾性是影響兒童抑郁傾向發(fā)生的共同因素。
預(yù)防：家長(zhǎng)預(yù)防4做到
1、家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)教育有度，不過(guò)分溺愛(ài)孩子，也不忽視孩子。
2、 鼓勵(lì)孩子多交朋友，尤其是對(duì)于天生內(nèi)向的孩子，要培養(yǎng)他們的合群性。
3、提高家庭和親密性、情感表達(dá)、知識(shí)性、娛樂(lè)性、組織性及減少家庭的矛盾性可以降低兒童抑郁傾向的發(fā)生。
4、如果已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥狀，甚至孩子已經(jīng)開(kāi)始求助，家長(zhǎng)除了要給孩子積極的心理暗示，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，最重要的是，要盡早帶孩子去專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，予以積極治療。
提醒：家長(zhǎng)先減壓有些話(huà)不要說(shuō)
你看你們班某某每天練琴學(xué)習(xí)都4、5個(gè)小時(shí)，你咋不著急呢？
你舞蹈不是要考級(jí)嗎，快去練習(xí)，不抓緊時(shí)間考級(jí)不過(guò)，怎么辦？
我家寶貝一定能第一，必須的，加油，加油！
你看，媽媽都不上班，專(zhuān)門(mén)來(lái)教你學(xué)習(xí)，你一定要爭(zhēng)氣！
你要爸媽做什么都行，只要你把英語(yǔ)多聽(tīng)?zhēng)妆椤?/p>
點(diǎn)評(píng)
家長(zhǎng)一定要認(rèn)清事實(shí)——孩子也會(huì)抑郁。在殘酷的事實(shí)面前，兒童的心理健康問(wèn)題是該引起家長(zhǎng)認(rèn)真思考的時(shí)候了。孩子成才，除了智力開(kāi)發(fā)以外，培養(yǎng)健康的心理，良好的社會(huì)適應(yīng)能力，良好的心理防御方式更加重要。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門(mén)思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過(guò)處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
