孩子什么命取決于父母

尤其是家長發(fā)著脾氣對孩子講道理，只要開始質(zhì)問說教，孩子便意識到你是不理解TA的，會從心理上形成抵抗，更加歇斯底里。周末，我?guī)Ш⒆釉谟螛穲鐾妫袀€小男孩橫躺在滑梯入口處，好像有點鬧情緒，他媽媽在外場喊他起來，他沒反應(yīng)。有個小女孩要過去，見他擋路了，上去就打了他一下，手落在男孩胸前，因為女孩年齡小，看力度不算大，小男孩有點懵，一下坐了起來。他媽媽見狀，立馬沖他吼道：“你打她呀，她打你你不會打回去嗎！你是個男子漢，別給我丟人！”原本小男孩沒覺得，被他媽一吼，小臉一下漲得通紅，轉(zhuǎn)而聲嘶力竭地哭起來，當(dāng)他哭著走向媽媽的時候，他媽還在數(shù)叨著男孩性子懦，說了也不聽，到哪都要受欺負(fù)。女孩被她媽媽拉著過去道歉，男孩媽媽也沒理會，仍在批評自己的兒子。旁邊的家長有些看不下去了，有人小聲說，抱抱他呀，他本來就委屈。一般在游樂場所，孩子多，不可避免地會發(fā)生一些沖突，如果第一時間能給受委屈的孩子一個擁抱，他定會將自己的憤怒和悲傷說出來，而那個小男孩不僅身體上受了委屈，心理上也無處傾訴，情緒自然被壓抑在心里，只能用止不住的淚來宣泄。美國語言學(xué)家艾伯塔?梅瑞賓提出過一個著名的溝通公式：溝通的總效果=7%的語言+38%的音調(diào)+55%的面部表情。從這個公式我們可以看出音調(diào)占了很大比重，會影響溝通效果，而更重要的是非語言信息，通常非語言的溝通形式主要指面部表情的變化和肢體語言。而擁抱是孩子得到他人關(guān)心和撫慰的最直接方式。

就像孫儷微博里寫的“他需要的只是你的一個擁抱”，她的配圖是孩子緊緊摟著她的肩膀，趴在她懷里，相信他很快就能平復(fù)情緒，當(dāng)媽媽找準(zhǔn)講道理的時機時，相信他會愿意交流。

有時候，我也免不了對女兒發(fā)脾氣，可能一句“你怎么回事！”，她就會委屈得哭起來。當(dāng)我意識到自己說話欠妥，趕緊張開雙臂向她靠近的時候，她會馬上撲到我懷里，給我解釋之前的行為，如果是她錯了，她很快就會道歉?？捎齼郝飞洗蠹叶嗍羌磁d發(fā)揮，就像評論里很多粉絲講的不吼做不到啊，是的，你不是一個人在戰(zhàn)斗，大部分父母都會有沖孩子嚷嚷的時候。去年成都150對家長參加“戒吼群”打卡，最終無一人成功，無論他們從事什么職業(yè)，也無論家有一寶還是倆寶。有一份機構(gòu)的調(diào)查顯示，全國超過89%的家長在教育孩子的過程中都會吼叫，但年齡越低、學(xué)歷越低的家長越愛吼叫孩子。而在從來不會吼叫的家長中，博士家長占比最高，達到44%，碩士和本科家長占比28%?？梢姾鸾信c個人脾氣、智慧、閱歷息息相關(guān)。吼叫管用嗎，對孩子影響如何？鄰居家有個小男孩，因為成績差，整天被他爸媽吼，每次看見他，他看人的眼神都怯生生的，有次被家里人罵的時候，他差點離家出走了，在作文里還把他發(fā)脾氣的爸爸比作“怪物”。有的孩子聽見父母吼叫，會露出恐懼的表情。在《@所有人》節(jié)目中，陶虹分享了一段自己吼孩子的經(jīng)歷。因為女兒在出門前不小心打翻了牛奶，她劈頭蓋臉就沖女兒吼，然而女兒當(dāng)即嚇得哆嗦，不敢說話，滿眼恐懼，連哭都忘了，陶虹立馬意識到自己錯了。這種恐懼感影響還不是短期的。演員陳喬恩曾在一個專訪中講到，她難忘童年時媽媽沖她發(fā)火的眼神，從小到大也沒有學(xué)會與媽媽溝通，也嚴(yán)重到不太會與周圍的人相處，那種恐懼感伴隨她長大。

某些程度上，吼叫已經(jīng)成為“新的體罰”。

很多研究表明，長期對孩子發(fā)脾氣、吼叫，不僅會造成親子關(guān)系的疏離，也會讓孩子無法用正確的方式看待自己，如果不去關(guān)注，可能會產(chǎn)生抑郁、焦慮、飲食紊亂、自我指責(zé)。心理學(xué)家默娜·舒爾認(rèn)為，如果父母的管教方式是呵斥和命令，孩子很容易在心理和言辭上表現(xiàn)出攻擊性。不僅如此，哈佛醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院的精神病學(xué)副教授 Martin A。 Teicher，對“父母言語攻擊對孩子的傷害”研究了十余年，結(jié)果表明：經(jīng)常遭受父母言語暴力的人，腦結(jié)構(gòu)會受到損傷，既包括與言語智商有關(guān)的顳上回區(qū)域，也包括記憶形成的關(guān)鍵腦區(qū)海馬體?？梢姾鸾性斐傻脑S多危害是不可逆的，而且吼叫往往只短期內(nèi)有效果，并不是有效的教育方式。對比戒吼失敗卻都有反省的成都爸媽，對比高學(xué)歷父母的不吼叫，還有孫儷的自我開導(dǎo)，我們可以試試減少吼叫次數(shù)。首先，我們思考下父母吼叫的原因。有時候家長發(fā)脾氣，通常是因為事情沒有按照他們的想法或愿望發(fā)展，或事情超出了他們承受的底線，而且他們不知道能怎么辦。而對有些人來說，壓力和經(jīng)常出現(xiàn)的情緒觸發(fā)器，可能會使吼叫變成一種習(xí)慣，吼叫能幫助他們暫時釋放壓力和痛苦。但也有些吼叫可能是遺傳性的，這與父母童年經(jīng)歷相關(guān)，代代相傳的吼叫，讓他們不自覺的就延續(xù)了上一代的教育方式。父母們幾乎都發(fā)現(xiàn)，時間久了，吼叫對于減少孩子的不當(dāng)行為并沒有什么效果，有時候反而更糟。

心理學(xué)家皮亞杰曾說過：孩子只能從自己出發(fā)看世界。

一行禪師說：“對于任何人，我們能贈予的最寶貴禮物就是我們的關(guān)注。當(dāng)我們的意識擁抱所愛之人時，他們就會如花般盛放?！蔽覀円龅?，就是循著孩子的眼睛，去理解他的想法和感受，調(diào)整自己的情緒，對孩子多一點耐心。下次再想吼的時候，不妨試試下面的方法。

1、先問問自己，到底是在對誰生氣

可能根本不是你的孩子，而是老板、配偶或自己的父母等等，這時候不要把孩子當(dāng)出氣筒。

2、冷靜幾分鐘，一會再回來

如果感到自己馬上就要火山爆發(fā)，那些很有傷害性的話就要脫口而出，那么暫時離開下，讓自己平靜下再回來。別忘了，管教的目標(biāo)之一是教會孩子控制自己，孩子是會模仿的，大人要以身作則，學(xué)會憤怒管理。

3、蹲下來，與孩子保持一個高度，擁抱傾聽，從孩子的角度想問題

將注意力集中在孩子的需求上，在孩子有情緒的時候，先擁抱他，運用反饋式傾聽，按照自己的理解將孩子的想法和感受說出來，再向孩子求證，讀懂他的內(nèi)心，共情孩子的感受。

4、放低聲音，同樣的話也可以用堅定平靜的語氣說出來

悄悄話也可以代替吼叫。孩子敏銳、敏感，要懂得尊重他們，不要傷害他們。

5、管教時心中有愛，帶著同理心，適時鼓勵孩子

鼓勵不只是言語的贊揚，別忘了你的語調(diào)、面部表情和身體姿態(tài)都會透露你的感受。

6、嘗試下讓孩子承擔(dān)淘氣產(chǎn)生的后果

不是任由事態(tài)發(fā)展為沖突和不可收拾。當(dāng)然，也可以找個特別時間，找到你也喜歡的可以和孩子一起做的事，讓自己和孩子所處的狀況保持開放的心態(tài)，用愛和尊重與孩子溝通。家長與孩子應(yīng)該充滿連接而非怒氣，當(dāng)你開始減少吼叫的次數(shù)，或者不吼叫，你便會感受到這個變化對家庭成員的健康和幸福，產(chǎn)生的莫大正面影響。你贈予孩子的，將是一個世代相傳的禮物。你看到的，會是一個健康快樂的孩子。

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