不要去追一匹馬
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：不要去追一匹馬
不要追一匹馬，你用追馬的時(shí)間去種草，待春暖花開時(shí)，能吸引一批駿馬來供你選擇。不要刻意巴結(jié)一個(gè)人，用暫時(shí)沒有朋友的時(shí)間去提升自己的能力，待時(shí)機(jī)成熟時(shí)，便有一批朋友與你同行。周國平說：“在人世間的一切責(zé)任中，最根本的責(zé)任就是真正成為你自己，活出你獨(dú)特的個(gè)性和價(jià)值來。”一位詩人寫了不少的詩，也有了一定的名氣，可是，他還有相當(dāng)一部分詩沒有發(fā)表出來，也無人欣賞。為此，詩人很苦惱。詩人有位朋友，是位禪師。這天，詩人向禪師說了自己的苦惱。禪師笑了，指著窗外一株茂盛的植物說：“你看，那是什么花？”
詩人看了一眼植物說：“夜來香?！?/strong>
禪師說：“對，這夜來香只在夜晚開放，所以大家才叫它夜來香。那你知道，夜來香為什么不在白天開花，而在夜晚開花呢？”詩人看了看禪師，搖了搖頭。禪師笑著說：“夜晚開花，并無人注意，它開花，只為了取悅自己?！痹娙顺粤艘惑@：“取悅自己？”禪師笑道：“白天開放的花，都是為了引人注目，得到他人的贊賞。而這夜來香，在無人欣賞的情況下，依然開放自己，芳香自己，它只是為了讓自己快樂。一個(gè)人，難道還不如一株植物？”禪師看了看詩人說道：“許多人，總是把自己快樂的鑰匙交給別人，自己所做的一切，都是在做給別人看，讓別人來贊賞，仿佛只有這樣才能快樂起來。其實(shí)，許多時(shí)候，我們應(yīng)該為自己做事。”詩人笑了，他說：“我懂了。一個(gè)人，不是活給別人看的，而是為自己而活，要做一個(gè)有意義的自己?！?/p>
禪師笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，又說：“一個(gè)人，只有取悅自己，才能不放棄自己；只有取悅自己，才能提升自己；只有取悅自己，才能影響他人。要知道，夜來香夜晚開放，可我們許多人，卻是枕著它的芳香入夢啊?！?/p>
我們活著，不是為了取悅這個(gè)世界，而是為了用我們自己的生活方式來取悅自己。
取悅自己，不是自私，是記得初心，才知道去往哪里。取悅自己，不是為了抵抗他人，抵抗世俗，而是讓自己變得美好的同時(shí)，讓身邊的人，身邊的事，也變得快樂和美好。取悅自己，不是自私的，但是私人的，因?yàn)槭紫纫屪约涸诩拍歇?dú)自綻放，在孤獨(dú)中微笑以待。只有學(xué)會(huì)在一個(gè)人的世界里生活，才能怡然自得地面對他人，善待自己。莫言在諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮上，說自己長得丑：小時(shí)候村里很多人當(dāng)面嘲笑他：“你瞧你那個(gè)熊樣！”學(xué)校里有幾個(gè)性格霸蠻的同學(xué)甚至為此打他。
莫言為此常常流淚，母親卻對他說：
“兒子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能變美。”楊瀾一次采訪當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的董事長創(chuàng)始人俞渝，問她：“你最不自信的地方在哪？”她說：“長相?！睘榇?，她曾經(jīng)自卑過，可是后來她在事業(yè)上獲得了成功。于是，楊瀾又問：“為什么隨著年齡的增長，你反而越來越自信，越有氣質(zhì)和光芒了呢？”她回答：“接受自己?！睏顬懧犃巳滩蛔≠潎@，說這一點(diǎn)值得許多女性借鑒。悅納自己，是高高興興地接納自己，不僅包括對自我價(jià)值的肯定，還包括對自己不足甚至殘缺的接納，對失敗挫折的包容。即使自己不夠英俊或美麗、不夠高大或靚麗，仍能欣賞自己的可愛之處?！皭鬯牢易约毫?！”然后，改變自己，直至無限靠近完美——成為最好的自己。這就是，悅?cè)苏弑?，悅己者王。任何一位有追求、有品質(zhì)、有生活品味的人，都該是一個(gè)悅己者。生活是過自己的，人的一生應(yīng)該為自己而活，應(yīng)該喜歡自己，也不要太在意別人怎么看，或者別人怎么想。其實(shí)隨著年齡的增長，不想再取悅誰了。跟誰在一起舒服就和誰在一起，包括朋友也是，累了就躲遠(yuǎn)一點(diǎn)。
取悅別人遠(yuǎn)不如快樂自己。
寧可孤獨(dú)，也不違心。寧可抱憾，也不將就。只有取悅自己，別人才會(huì)來取悅你，而你的價(jià)值，才會(huì)讓他人更美好。悅己贈(zèng)言：一切討好的嘗試，都比不過取悅自己踏實(shí)。成就更好的自己是場義不容辭的奔赴，要知道取悅自己和獲得稱贊是兩回事。每個(gè)人都要學(xué)會(huì)取悅自己，我稱之為樂觀。幸福不過就是做一些單純能取悅自己的小事情。做一些想做的事情，時(shí)常取悅自己，你會(huì)感覺活著的美好。這世界上有趣的東西很多，能取悅自己的卻不多。討好別人是傻子才會(huì)做的事，取悅自己才是一生該做的事。當(dāng)一個(gè)人開始試著取悅自己，而同時(shí)不讓他人煩惱時(shí)，他的擁有，即是自由。唐代詩人張九齡在《感遇十二首》中寫道：“草木有本心，何求美人折?！辈菽厩竺辣臼亲匀坏奶煨裕趾雾毲竺廊说牟蓴X呢？我有才華、有美貌，那是為了我自己，而不是為了求你欣賞、求你喜歡。悅?cè)耍蝗鐞偧?。你若盛開，清風(fēng)自來；你若精彩，天自安排。
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