揭秘婚姻沉默癥
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘婚姻沉默癥
有一句話說(shuō)，聊不來(lái)的感情，最后都死掉了。這似乎是許多人的經(jīng)歷：日子過(guò)得越久，越無(wú)話可說(shuō)，感情也隨之變淡。我們常說(shuō)愛情十有九悲，認(rèn)為好的感情難得。實(shí)則不是，只是因?yàn)槲覀兂３：鲆暳吮舜酥g的交流溝通，讓感情一步步走向瓦解。無(wú)話可說(shuō)的感情，就如同兩個(gè)漠不關(guān)心的人住進(jìn)了同一間屋子，只是為了生活而進(jìn)行分工合作。
多少人的感情生活是這樣的：
每天下班后，他拿著他的電腦玩游戲、看美劇，你拿著你的IPAD逛淘寶、刷宮斗劇；或者你們好不容易有時(shí)間坐在一起，也懶得找話題聊天，相顧無(wú)言。沒有交流，沒有溝通，兩人如例行公事一般地生活著。有人說(shuō)，兩人間交流的變少比吵架還可怕。吵架起碼還能感知到對(duì)方的存在，但聊天的日漸稀少卻讓彼此在不知不覺中漸行漸遠(yuǎn)。細(xì)想有理，我不禁想起了有一次同事李姐感嘆說(shuō)她和老李的婚姻只?？諝ち??？僧?dāng)問(wèn)起他們之間是不是感情出現(xiàn)問(wèn)題了。李姐卻一時(shí)語(yǔ)塞，她也不甚明白癥結(jié)在哪兒。他們沒有大吵大鬧，沒有誰(shuí)看誰(shuí)不順眼，也沒有其它感情的介入，但就是過(guò)得一點(diǎn)滋味都沒有。好奇之下，我們又詢問(wèn)一下他們平時(shí)的生活狀態(tài)，才明白他們感情問(wèn)題出在哪兒。
“你早上出門上班時(shí)，順便把垃圾帶下去一下?！?/p>
“嗯?！?/p>
“晚飯吃什么？”
“吃白米飯，菜紅燒肉和西紅柿炒蛋，還有花蛤豆腐湯”
“好。”
這就是李姐他們兩口子的日常，每天除了上班，在家里就重復(fù)著這樣機(jī)械式的對(duì)話。許多人都會(huì)如李姐一樣把感情的褪去歸結(jié)為是彼此之間的感情走到盡頭了。但卻忘了一點(diǎn)：感情的時(shí)效性最終還是要取決于雙方如何去對(duì)待。真正天長(zhǎng)地久的感情，不只是放在心里掛念，也得放在嘴上說(shuō)。知乎上有一個(gè)問(wèn)題：你見過(guò)最好的夫妻關(guān)系是什么樣的？一位網(wǎng)友直接現(xiàn)身說(shuō)法，他們戀愛3年，結(jié)婚7年，仍保持著這樣的習(xí)慣：每天下班回家吃完飯之后到睡覺之前，有穩(wěn)定的差不多一小時(shí)愉快的聊天時(shí)間，躺在床上翹著腿，看著天花板聊天。感情中最好的保鮮劑就是時(shí)時(shí)能夠保持交流。沒有日常間的互動(dòng)聯(lián)系，自然會(huì)無(wú)形中產(chǎn)生隔閡。
也許你們只是聊一些日?，嵤拢?/strong>
比如你們的奇葩同事在辦公室又做了哪些讓人啼笑皆非的事。比如早上那個(gè)缺斤短兩的菜販子想蒙混過(guò)關(guān)，硬是被你揪了出來(lái)。但就是這些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的分享，卻架起了一條通往各自世界的橋梁?！吧頍o(wú)彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點(diǎn)通”，這種你不言我已懂的交心，固然讓人羨慕，但平凡夫妻的感情還是得落實(shí)在有煙火味的生活中。試著回想當(dāng)初你們剛在一起的時(shí)候，是不是在路上碰到一件有趣的事就想馬上告訴對(duì)方，是不是聊到深夜仍然意猶未盡。一切好的感情，也都是聊出來(lái)的，也因?yàn)榱奶?，彼此才?huì)產(chǎn)生依賴。
以前我一直羨慕顧城所寫的：
草在結(jié)它的種子，風(fēng)在搖它的葉子，我們站著，不說(shuō)話，就十分美好，后來(lái)明白了，這樣美好的畫面只是截取生活的一個(gè)場(chǎng)景、一個(gè)片段，它不能代表生活。真正朝夕相對(duì)的生活，還是得如世俗的飲食男女坐在一起閑聊嘮嗑，可以說(shuō)未來(lái)，可以說(shuō)孩子，可以說(shuō)一切重要的或不重要的，只要一個(gè)愿意說(shuō)，一個(gè)愿意聽，就足矣。無(wú)論兩個(gè)人牽手決定在一起，還是一紙婚姻定終生，都是因?yàn)橛性捒闪?。可是這種傾訴的欲望，隨著日子久了，總會(huì)叫柴米油鹽磨去一點(diǎn)，叫忙碌奔波磨去一點(diǎn)，叫光陰蹉跎再磨去一點(diǎn)。如果任其發(fā)展，最后會(huì)變?yōu)閮扇穗m有夫妻之名，各自卻自成孤島。
我一直很欣賞朋友櫻子和她老公的做法。他們有一個(gè)約定俗成的習(xí)慣，在吃完晚飯后那半小時(shí)，總會(huì)找各種話題聊。并且在力所能及，在有空閑時(shí)間的情況下，都會(huì)一起看個(gè)電影，或是一起去菜市場(chǎng)買菜。櫻子始終認(rèn)為還有話聊的夫妻，感情一定不會(huì)差，她告訴我：夫妻倆看似抬頭不見低頭見，但真正可以促膝而談的時(shí)間是很短的。一天24小時(shí)，扣去睡覺、上班和一些纏身的雜七雜八的事，也就所剩無(wú)幾了，所以自然要好好珍惜這幾個(gè)小時(shí)的相處時(shí)間。的確如此，但在生活中，鮮少有人注意到聊天的重要性。漸漸地，從一日沒聊天就患得患失，變成現(xiàn)在對(duì)緘默的習(xí)以為常。這樣導(dǎo)致的后果就如《百年孤獨(dú)》里的一句話：“往日的推心置腹已經(jīng)一去不返，同謀和交流變成敵意與緘默?！睕]有交流，哪里來(lái)的相知；沒有傾訴，誰(shuí)又能懂你的想法。想一想，我們千萬(wàn)人中互相選擇了對(duì)方，如同濁酒暖胃，討的就是一份依賴與溫暖。倘若生活中萬(wàn)般滋味如魚飲水冷暖自知，彼此的心思都難以明了，那在一起生活還有什么勁兒。
我很贊同盧思浩的這個(gè)觀點(diǎn)：
你會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)，“有話聊”是兩個(gè)人在一起的基本標(biāo)準(zhǔn)。這世上沒有誰(shuí)有義務(wù)去等誰(shuí)，維系一份關(guān)系或者感情從來(lái)都是兩個(gè)人的事。保持必要的關(guān)心，保持前行，為了相似的目標(biāo)共同努力，兩個(gè)人才能保持在同一個(gè)頻率里。彼此有了交流，就沒有解不開的心結(jié)愁緒。彼此有了交流，才能懂得自己是否仍然重要。多抽出點(diǎn)時(shí)間和自己的另外一半聊天，話題既可關(guān)于風(fēng)花雪月，亦可是柴米油鹽醬醋茶；既可是街坊鄰居的八卦閑事，亦可以是一首歌一部電影。兩人感情的鏈接往往隨著交流變得越來(lái)越緊密，總歸來(lái)說(shuō)，聊天這事對(duì)感情來(lái)說(shuō)，百利而無(wú)一害。不過(guò)兩個(gè)世界的交流，還需要兩個(gè)人一起努力。希望你分享心事時(shí)，他可以不要敷衍了事。也希望他在找你聊天時(shí)，你亦可認(rèn)真地傾聽著。
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