看電視傷害孩子的大腦
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：看電視傷害孩子的大腦
我們經(jīng)常會(huì)聽到媽媽們抱怨說(shuō)帶孩子太累，唯有孩子看電視的時(shí)候自己才能輕閑一會(huì)兒，所以索性就把孩子扔給電視。還有媽媽開心地說(shuō)孩子跟著電視學(xué)會(huì)了唱歌跳舞，還學(xué)會(huì)了一些日常的禮儀等。有的媽媽說(shuō)害怕電視節(jié)目對(duì)孩子的視力造成傷害，不讓孩子看電視畫面，只讓孩子當(dāng)背景邊玩邊聽電視節(jié)目，以為這樣就會(huì)避免電視對(duì)孩子的身體造成傷害。現(xiàn)實(shí)中也有很多早教機(jī)構(gòu)借助廣告效應(yīng)，大肆宣傳一些教育性的電視節(jié)目，以此讓父母?jìng)兿嘈抛寣殞毧催@些節(jié)目是有益的。然而，短期來(lái)看可能電視節(jié)目會(huì)對(duì)寶寶起到一些娛樂的效果，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展來(lái)看，到底能否起到早教的作用呢？德國(guó)兒童心理學(xué)家皮特·溫特斯坦及羅伯特·J·瓊維斯博士對(duì)兩組5歲兒童做了“畫小人”測(cè)試，第一組幾乎不看電視，第二組平均每天看3小時(shí)以上的電視，結(jié)果一目了然。
第一排小人是每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)的孩子畫的。
第二排小人是每天看電視超過(guò)3小時(shí)的孩子畫的。
第三排，是那些看電視時(shí)間和內(nèi)容不受限制的孩子畫的。很顯然，他們被電視內(nèi)容嚇到過(guò)。
從以上三幅圖可以看出，看電視時(shí)間長(zhǎng)短對(duì)孩子想象力和控制能力都有著不同程度的影響。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)從1999年到2011年曾經(jīng)針對(duì)0-2歲的嬰幼兒看電視做過(guò)專門的研究，并在研究結(jié)果中發(fā)現(xiàn)：不論是當(dāng)背景播放的電視也好，還是專門為嬰幼兒設(shè)計(jì)的教育工具也好，對(duì)兩歲以下的嬰幼兒，目前并沒有找到任何有積極效果的證據(jù)，卻極有可能有著潛在的危害。
看電視給孩子造成的危害有哪些
我們成人看電視能夠理解前后的畫面以及畫面之間的連貫關(guān)系，如果中間插播廣告，我們就知道那是廣告，重新開始電視劇的時(shí)候我們會(huì)接著前面斷掉的地方繼續(xù)往下看。但是孩子不一樣，孩子會(huì)認(rèn)為廣告是另一個(gè)故事。因?yàn)楹⒆記]辦法像成人一樣思維，只有一些先天的無(wú)條件反射。研究腦科學(xué)的心理學(xué)家施塔姆說(shuō)認(rèn)為，在最初的兩年內(nèi)，孩子主要能過(guò)聽覺、視覺、觸覺等感覺和手的動(dòng)作來(lái)學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，這個(gè)階段的思維是直覺行動(dòng)思維。讓2歲以內(nèi)的寶寶看電視，他們看到的是一個(gè)個(gè)快速閃過(guò)的畫面，不能組織成一個(gè)有意義的故事，所以過(guò)早地讓孩子看電視，只能讓他接收到雜亂無(wú)章的信息。
影響孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)和虛擬世界的判斷
很多爸爸媽媽說(shuō)，我家寶寶很有模仿能力，看到電視上的內(nèi)容很快就能模仿下來(lái)。孩子具有天生的模仿能力，所以能模仿電視上的行為并不稀奇，然而經(jīng)常讓孩子看電視，會(huì)讓孩子混淆屏幕里的東西和真實(shí)的東西。比如一個(gè)不到一歲的寶寶看到電視里的玩具會(huì)伸手去抓，因?yàn)樗⒉幻靼啄鞘钦鎸?shí)的還是虛擬的，但是，一個(gè)兩歲的寶寶看到電視里的玩具，他就能分清那不是現(xiàn)實(shí)，只會(huì)用手去指，而不會(huì)再嘗試去抓。兒童心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一組試驗(yàn)，讓第一組小寶寶通過(guò)一個(gè)窗口看一個(gè)成人在另一個(gè)房間把一樣物品藏起來(lái)；讓第二組寶寶在屏幕上看同一幕，然后讓兩組寶寶去找藏起來(lái)的物品。通過(guò)窗口看的寶寶很快就找到了物品，而通過(guò)屏幕看的那組寶寶找物品非常困難，這被試驗(yàn)者稱之為“視頻虧損現(xiàn)象”，即孩子看節(jié)目以后的表現(xiàn)會(huì)比看真實(shí)情景之后的表現(xiàn)要差一些。而且通過(guò)研究表明，這種“視頻虧損現(xiàn)象”在兩歲半以后會(huì)逐漸減弱，所以美國(guó)科學(xué)會(huì)建議：兩歲以下的寶寶需要大量與父母或者其他真實(shí)人員的互動(dòng)。
影響孩子的注意力
很多寶爸寶媽會(huì)說(shuō)：我的寶寶很聰明，特別愛看廣告，好像還能聽得懂呢！那么寶寶為什么喜歡廣告呢？因?yàn)閺V告短，而且廣告與廣告之間的音樂差距大。寶寶天生喜歡新鮮事物，越是新奇的內(nèi)容越能激起他們無(wú)限的興趣。而寶寶在看廣告的時(shí)候其實(shí)并不是在“看”，他只是被新鮮的事物所吸引，但是，兩歲以下的寶寶處于感知運(yùn)動(dòng)階段，如果只是憑著觀看去認(rèn)知，學(xué)習(xí)的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有用手和嘴直接去觸碰一個(gè)物品更好。除此以外，看電視還非常影響孩子的注意力。2004年美國(guó)華盛頓大學(xué)的克里斯塔基斯博士的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，3歲以前的孩子，每多看一小時(shí)電視，7歲的時(shí)候就多10%的可能會(huì)產(chǎn)生注意力障礙的問(wèn)題。另一項(xiàng)研究指出，大量看電視的1~3歲幼兒，他們?cè)趯W(xué)齡早期往往就有注意力、記憶力和閱讀能力困難。當(dāng)然，大家也不要走向極端，并不是說(shuō)孩子3歲之前一點(diǎn)電視都不能看，關(guān)鍵還是在于時(shí)間的控制。
怎么做才能讓孩子更好地遠(yuǎn)離電視？
家人自己不看電視
身邊有很多媽媽都發(fā)過(guò)牢騷，說(shuō)自己要求孩子不看電視，可是家里有老人總是一天到晚開著電視。家人之間要達(dá)成教育共識(shí)，試想一下，如果自己是孩子，別人在自己旁邊看電視自己是不是還想悄悄瞄上幾眼呢？成人尚且如此，完全沒有自控能力的孩子又能怎么樣呢？我們盡量給孩子制造一個(gè)單純的環(huán)境，當(dāng)家人都不去開電視、不去看電視的時(shí)候，孩子就會(huì)覺得不看電視才是正常的生活狀態(tài)，也就不會(huì)再去想著看電視了。
一定要控制看電視的時(shí)間
兩歲以下的孩子盡量不要讓他看電視，如果實(shí)在要看也一定把時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)，而2-3歲的孩子，每天也盡量控制在30分鐘以內(nèi)為好，3歲以上的寶寶，家長(zhǎng)一定要跟孩子商量一個(gè)大家都能接受的時(shí)間。家長(zhǎng)可以挑選一些一集在30分鐘以內(nèi)的節(jié)目，這樣可以跟孩子商量看完一集就不看了，不會(huì)硬性規(guī)定多少分鐘，讓孩子中途停下來(lái)，導(dǎo)致孩子鬧別扭。
多看科普內(nèi)容，把電視與閱讀和真實(shí)生活相聯(lián)系
現(xiàn)在的很多節(jié)目都有相應(yīng)的圖書，像我家孩子喜歡看《超級(jí)飛俠》，為了不讓他看電視，我就買了一整大《超級(jí)飛俠》的書回來(lái)給他看，孩子已經(jīng)看過(guò)了節(jié)目，現(xiàn)在再來(lái)看圖書，對(duì)圖書上的人物和場(chǎng)景都非常熟悉，就更能接受書籍，這也是培養(yǎng)孩子閱讀興趣的一個(gè)途徑。另外孩子看過(guò)的一些內(nèi)容介紹，有條件的話盡量帶孩子去見識(shí)一下真實(shí)世界，比如看電視上或者書中的人物去動(dòng)物園，我們也可以帶孩子去動(dòng)物園看看，這樣孩子能把節(jié)目上看到的內(nèi)容和真實(shí)世界相關(guān)聯(lián)，印象就會(huì)更加立體和清晰，也能加深孩子的理解能力。
多跟孩子進(jìn)行互動(dòng)
現(xiàn)代社會(huì)信息發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)和智能手機(jī)普及，孩子們也不可避免地會(huì)接觸到電子產(chǎn)品。有些爸媽覺得孩子很吵，就把手機(jī)扔給孩子，自己就可以暫時(shí)安生一段時(shí)間。還有一些父母認(rèn)為，沒有電子產(chǎn)品孩子會(huì)覺得無(wú)聊、沒意思。麻省理工學(xué)院社會(huì)科學(xué)教授特克爾曾指出一個(gè)現(xiàn)象：父母對(duì)電子產(chǎn)品期待過(guò)多，依賴電子產(chǎn)品過(guò)多，就無(wú)法有多余的時(shí)間和精力跟孩子互動(dòng)。她認(rèn)為父母應(yīng)該跟孩子真實(shí)地待在一起，陪孩子讀書，跟孩子說(shuō)話、玩游戲，這樣才能建立父母與孩子之間的情感連接，不僅會(huì)促進(jìn)孩子的認(rèn)知發(fā)展，還會(huì)促進(jìn)親子感情。我相信，當(dāng)我們?cè)敢獬槌鰰r(shí)間陪伴孩子的時(shí)候，即使他是個(gè)十足的電視迷，堅(jiān)持幾天，他一定會(huì)改變，滿心歡喜地接受我們的陪伴。想必對(duì)于家長(zhǎng)而言，我們也不愿意，陪伴孩子成長(zhǎng)的是電視、電腦、手機(jī)那些冷冰冰的電子產(chǎn)品！
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