游戲機(jī)能提高親子關(guān)系
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：游戲機(jī)能提高親子關(guān)系
原文作者： 卓依
我兒子5歲那年暑假，我?guī)ッ绹?guó)旅游時(shí)，一個(gè)朋友送了他一個(gè)游戲機(jī)，這是他第一次接觸電子游戲。我們好朋友異國(guó)見面相談甚歡，常常在餐廳邊吃邊談。用餐時(shí)間很長(zhǎng)，孩子們難免無聊。而且可能因?yàn)槭羌倨诘木壒?，那里的孩子幾乎人手一個(gè)游戲機(jī)或者IPAD。兒子需要融入孩子們的圈子，所以我就沒有嚴(yán)格禁止他玩游戲。從此他一發(fā)而不可收地迷上了游戲機(jī)，回國(guó)后依然放不下，這個(gè)后果有點(diǎn)嚴(yán)重。老師反映他在幼兒園上課時(shí)走神，下課后開口閉口談的都是游戲。在家里，他利用每一種電子設(shè)備玩游戲。我讓他關(guān)了電腦，他就拿起IPAD，剛放下IPAD，他就又開了電視看游戲攻略頻道。我不得不隨時(shí)隨地要求他不要玩游戲，那段時(shí)間我們的關(guān)系有些對(duì)立。
之后我冷靜、認(rèn)真地思考了這個(gè)問題。他有他的社交，小朋友在一起很多時(shí)候會(huì)談?wù)撚螒?，因此完全禁止不太現(xiàn)實(shí)。我不希望孩子小時(shí)候，在某一方面的強(qiáng)烈欲求不能滿足，將來也許會(huì)瘋狂補(bǔ)償。就像有的中學(xué)生，離家上大學(xué)后，一脫離父母的視線，就沉浸在游戲里不能自拔，甚至沒能完成學(xué)業(yè)。如果不能簡(jiǎn)單禁止玩游戲，那么就要制定規(guī)則，控制玩游戲的時(shí)間。而且還要有破壞規(guī)則后懲罰措施。
一直以來，我不想孩子的自尊心受到負(fù)面影響，所以從來不體罰孩子。那么這個(gè)懲罰措施，既不能是體罰，又必須要打在“蛇”的七寸上。兒子一直最排斥上寄宿學(xué)校，其實(shí)我也從來沒有這個(gè)打算，但是這次我決定拿這個(gè)說事。于是我口氣平靜但態(tài)度嚴(yán)肅地跟他說，如果你自己管不了自己，媽媽也管不了你，那咱們就上寄宿學(xué)校。他大哭著說不想去。我繼續(xù)溫和而堅(jiān)定地說，媽媽也不想讓你上寄宿學(xué)校，但是沒有辦法。寄宿學(xué)校不允許帶任何電子設(shè)備，這樣就可以戒了你的游戲癮。我表演得很真實(shí)，還找了寄宿學(xué)校的宣傳冊(cè)給他看。這次他真意識(shí)到問題的嚴(yán)重性了，他說他能控制自己，表態(tài)以后一定按規(guī)定的時(shí)間玩游戲。我也說，媽媽相信你，媽媽和你一起努力。我制定了一個(gè)盡量完善、合理的規(guī)則，并且把它清晰、明確地打印下來，為的是讓兒子能夠理解、記住。具體規(guī)則是，周一至周五不能玩游戲，游戲機(jī)、IPAD、手機(jī)、電視里的游戲攻略都包括在內(nèi)。周六、周日，完成幼兒園和家庭作業(yè)后，可以玩一個(gè)小時(shí)。從開始玩就用鬧鐘定時(shí)，鬧鐘提前5分鐘第一次響，這時(shí)開始存檔，準(zhǔn)備結(jié)束，5分鐘后鬧鐘第二次響時(shí)馬上關(guān)機(jī)。
開始時(shí)需要嚴(yán)格監(jiān)督，不能放松。規(guī)則一旦制定，可以彈性調(diào)整，不能隨意破壞。有時(shí)候，節(jié)假日聚會(huì)也會(huì)同意他額外多玩一會(huì)兒游戲。但什么時(shí)候能玩、玩多長(zhǎng)時(shí)間、為什么這次能玩，我都會(huì)提前交待清楚，要讓他知道不是游戲時(shí)間不能提玩游戲機(jī)的要求。在他有節(jié)制地玩游戲的同時(shí)，我盡量多花時(shí)間陪伴他。兒子喜歡歷史，我就多給他講歷史故事。也按照他的興趣，報(bào)了一些課外班。5、6歲的孩子本來就興趣廣泛，這樣一來，也就把他對(duì)游戲的沉迷成功轉(zhuǎn)移了。
經(jīng)歷了這個(gè)過程，我認(rèn)識(shí)到遇到問題，要“疏”而不是“堵”。我們和孩子相處時(shí)，應(yīng)該尊重他的感受，理解他的愛好，相信他的自制力。如果能夠正確引導(dǎo)孩子以?shī)蕵返膽B(tài)度，而不是以沉迷的態(tài)度玩游戲，那么游戲也有積極作用。首先可以讓孩子提高自制力，學(xué)習(xí)合理安排時(shí)間。每到休息日，我都讓他自己制定計(jì)劃，先完成必須要做的事情，然后就可以自由活動(dòng)。開始游戲前我還會(huì)和他探討，在一個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間里，到底能做什么，比如，使用的武器或攻關(guān)的先后順序等，都要提前有個(gè)設(shè)想。其次，英語游戲?qū)⒆拥拈喿x、理解有幫助，也可以鍛煉人的反應(yīng)力和應(yīng)變力。有時(shí)候游戲結(jié)束后，他還會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，通過邊思考邊敘述的過程，他也在逐漸提高總結(jié)事情的能力和語言表達(dá)能力。另外，通過玩游戲，他和別的孩子有了共同語言，可以交到好朋友?，F(xiàn)在我又把玩游戲當(dāng)做一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的工具，比如，自己整理玩具算一個(gè)積分，1個(gè)積分可以增加1分鐘的游戲時(shí)間，最多一次可以用10個(gè)積分。通過這種機(jī)制，也讓他建立了一些好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。總之，任何事情都有正反兩方面，關(guān)鍵在于家長(zhǎng)如何引導(dǎo)；規(guī)則能否被遵守，主要看家長(zhǎng)是否能堅(jiān)持?，F(xiàn)在游戲機(jī)對(duì)于我們來說已經(jīng)成為了一個(gè)社交的方式、一個(gè)開心的玩具、更是一個(gè)親子教育的工具。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
